Posts

Showing posts with the label cara diet

Beberapa Jenis Teh Pelangsing Yang Dapat Melunturkan Lemak Seketika

Image
Salah satu minuman super sehat yang sudah dikenal adalah teh. Secangkir teh dapat mencegah dan menangkal arthritis, kanker, stroke hingga kematian mendadak. Selain itu teh juga dapat membantu menurunkan berat badan karena teh memiliki senyawa tingkat tinggi yang dapat menyerap lemak.  Ada beberapa jenis  teh pelangsing  yang dapat membantu tubuh Anda lebih langsing :  1. Teh Pelangsing dari Peppermint   Teh pelangsing ini mampu mengontrol nafsu makan. Jika dikombinasikan dengan teh hijau maka kalori dalam tubuh dapat dibakar lebih banyak. Untuk membuatnya, ambil 1 sendok daun mint segar atau kering. Kemudian direbus hingga mendidik selama 4-5 menit. Saring dan tambahkan dengan madu jika Anda menyukai rasa manis.  2. Teh Pelangsing dari Mawar   Mungkin Anda baru mengetahui jika teh mawar mampu mencegah sembelit. Selain itu juga memiliki manfaat untuk terapi tubuh manusia, mempercantik kulit dan membersihkan racun. Didalam teh mawar ...

Minum Madu Sebelum Tidur Bisa Menurunkan Berat Badan

Image
Semua kalangan memang sangat menyukai madu karena rasanya yang manis. Selain itu karena madu mempunyai kandungan yang sangat berguna bagi tubuh kita.  Sebelumnya, madu lebih banyak digunakan sebagai pemanis makanan. Setelah itu manusia makin menggemari madu setelah mengetahui khasiat dan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Dalam madu memiliki kandungan alami yang baik bagi tubuh seperti anti bakteri, anti oksidan, vitamin B, vitamin C dan masih banyak kandungan lainnya yang bermanfaat dan berkhasiat bagi tubuh. Mungkin Anda belum mengetahui bahwa madu juga memiliki khasiat yang dapat membantu menurunkan berat badan . Berdasarkan hasil penelitian, dengan mengkonsumsi satu sendok madu sebelum tidur selama 3 minggu, dapat membantu menurunkan berat badan Anda. Seperti dilansir di halaman Health Me Up, bahwa Atlet yang mengkonsumsi madu dapat membakar lemak lebih banyak dan membantu meningkatkan stamina seseorang. Dalam hal ini madu bertindak sebagai bahan bakar bagi h...